9月 雲の会練習・体験会

2021年9月18日（土）

雲の会練習・体験会を無事実施しました。

台風での中止も心配されましたが、今回もたくさんの方々にご参加いただくことができました。

今回の参加者の方は11名、練習内容は

八段錦、24式太極拳を全員で練習した後、32式太極剣、42式太極剣をグループにわかれて練習しました。

✳︎少しだけ24式太極棍を体験された方もいます。

10月の練習・体験会は10月30日（土）を予定しております。

○八段錦について

八段錦（はちだんきん）は、太極拳では準備運動として行われることが多いです。

呼吸機能の強化、免疫力などがあがり、一〇八つ（ひゃくやっつ）の病が治ると云われている素晴らしい運動です。